「わかめと新玉ねぎのナムル」のレシピ
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【材料】
わかめ(乾燥):8g
新玉ねぎ:1個
A
・ごま油:大さじ1
・にんにくチューブ:大さじ1
・醤油:大さじ1
・すりごま:大さじ1
・ガラスープの素:小さじ1
糸唐辛子:適量
【工程】
①新玉ねぎは5mm厚さ程度にスライスし、耐熱皿にのせ、ラップして700Wの電子レンジで約2分半(600W約3分)加熱する。
②わかめは水でもどして水気をしぼっておく。
③①の玉ねぎにA、わかめを加えて和え、器に盛り付けて糸唐辛子をのせる。
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